Metsovo Race - Τροφοδοσία - Σημεία ελέγχου

Τροφοδοσία - Σημεία ελέγχου

Τροφοδοσία αγώνα & Σημεία ελέγχου Ursa Trail 40km
Α/Α	ΣΤΑΘΜΟΙ	Σημείο Ελέγχου	Νερό	Ισοτονικό	Κόκα κόλα	Τζελ	Μπάρες Παστέλι	Σοκο- λατάκια	Αλμυρά, Τσιπς, κρακεράκια	Κέικ, Χαλβάς, Ψωμί	Φρούτα ξερά	Φρούτα φρέσκα
1	8ο χλμ 1.100μ υψ.	*	*	*					*		*
2	11ο χλμ 1.660μ υψ.	*
3	15χλμ. 1.455μ.υψ.	*	*		*			*	*		*	*
4	19ο χλμ 1.620μ υψ.	*
5	22χλμ. 1.000μ.υψ	*	*	*	*	*	*	*	*	*	*	*
6	24ο χλμ 1.669μ υψ.	*
7	27χλμ. 1.415μ.υψ.	*	*	*			*		*	*		*
8	33χλμ. 1.355μ.υψ.	*	*		*		*		*	*	*	*
9	37ο χλμ 1.380μ υψ.	*

Τροφοδοσία αγώνα & Σημεία ελέγχου Ursa Trail 20km
Α/Α	ΣΤΑΘΜΟΙ	Σημείο Ελέγχου	Νερό	Ισοτονικό	Κόκα κόλα	Τζελ	Μπάρες Παστέλι	Σοκο-λατάκια	Αλμυρά, Τσιπς, κρακεράκια	Κέικ, Χαλβάς, Ψωμί	Φρούτα ξερά	Φρούτα φρέσκα
1	4χλμ. 1.091μ.υψ.	*
2	7,5χλμ. 1.415μ.υψ.	*	*	*			*		*	*		*
3	13,5χλμ. 1.355μ.υψ.	*	*		*		*		*	*	*	*
4	17χλμ. 1.380μ.υψ.	*	*		*				*		*