Τεχνικά χαρακτηριστικά

Η διαδρομή έχει μήκος 40χλμ. από τα οποία:

• 27χλμ. μονοπάτι 67,5%
• 6χλμ. χωματόδρομος 15%
• 4,5χλμ. καλντερίμι 11,25%
• 2,5χλμ. ασφαλτόδρομος 6,25%
• Ο δείκτης ανάβασης φτάνει το 67,5.
• Η θετική υψομετρική διαφορά φτάνει τα 2.700μ. το ίδιο και η αρνητική καθώς
• Έχουμε κοινό σημείο εκκίνησης και τερματισμού.
• Το μέγιστο υψόμετρο του αγώνα είναι τα 1.887μ. στο 12,2χλμ.
• Το ελάχιστο υψόμετρο είναι τα 920μ. στο 22,3χλμ.
• Το μέσο υψόμετρο είναι τα 1.360μ.
• Η μέγιστη συνεχόμενη ανάβαση είναι 790μ. από το 8,2χλμ. έως το 12,2χλμ.
• Η μέγιστη συνεχόμενη κατάβαση είναι 700μ. από το 18,8χλμ. έως το 22,3χλμ.
• Ρεκόρ διαδρομής (άνδρες): Δημήτρης Θεοδωρακάκος 3:46΄:35΄΄ το 2015.
• Ρεκόρ διαδρομής (γυναίκες): Γλυκερία Τζιατζιά 4:23':14'' το 2016

Αναλυτική περιγραφή

Εκκίνηση στην κεντρική πλατεία του Μετσόβου σε υψόμετρο 1150μ.

Ακολουθούμε τον κεντρικό δρόμο ανάμεσα από το Δημαρχείο και τον Ι.Ν. Αγίας Παρασκευής ο οποίος αποτελεί τον κεντρικό ναό του Μετσόβου. Στα 250μ. συναντούμε διασταύρωση, ακολουθούμε δεξιά κατεύθυνση, μετά από 150μ. φτάνουμε στη νότια είσοδο του πάρκου του Αγίου Γεωργίου, στρίβουμε δεξιά στον κατηφορικό δρόμο και μετά από 50μ. ξανά ελαφρά δεξιά. Για 250μ. ακολουθούμε καλντερίμι ου μας οδηγεί μπροστά από το μουσείο Τσανάκα με την χαρακτηριστική χάλκινη στέγη. Για 100μ. ακολουθούμε ελαφρά κατηφορικό καλντερίμι και 150μ. τσιμεντόδρομο. Συναντάμε άσφαλτο, την ακολουθούμε για 20μ. ελαφρά κατηφορικά κι αφήνουμε την άσφαλτο, έχοντας διανύσει το 1^ο χλμ. του αγώνα.

Στρίβουμε ελαφρά αριστερά και μπαίνουμε σε κατηφορικό καλντερίμι με στροφές που μας οδηγούν στον Ι.Ν. Αγίων Πάντων, περνάμε από το προαύλιο έχοντας το ναό στα αριστερά και μετά από 150μ. φτάνουμε στη γειτονιά του Αγίου Δημητρίου με την ομώνυμη εκκλησία. Από εδώ ξεκίνησε ο πρώτος οικισμός του Μετσόβου και σταδιακά επεκτάθηκε προς τα πάνω ξεκινώντας σήμερα από τα 1.000μ. μέχρι τα 1270μ. υψόμετρο. Ακολουθούμε για 50μ. ασφαλτόδρομο από την αριστερή του πλευρά, κατηφορίζουμε για άλλα 50μ. σε τσιμεντόδρομο και συμπληρώνοντας τα πρώτα 1.500μ. αγώνα, φτάνουμε στο σημείο διαχωρισμού των δύο διαδρομών:

• Για τον αγώνα των 20χλμ. συνεχίζουμε ευθεία και μετά από 300μ. συναντάμε το 23ο χλμ. της διαδρομής του Ursa Trail.
• Για τον αγώνα των 40χλμ. στο σημείο διαχωρισμού, στρίβουμε αριστερά, ακολουθούμε για 300μ. κατηφορικό τσιμεντόδρομο, συναντάμε πέτρινο εκκλησάκι και συνεχίζουμε ευθεία στην άσφαλτο. Μετά από 200μ. συναντάμε διασταύρωση και ακολουθούμε τον δεξιό τσιμεντόδρομο για 50μ. Στα δεξιά, βρίσκεται η Ι.Μ. Κοιμήσεως της Θεοτόκου, κτίσμα του 17ου με 18ου αι. Το μοναστήρι εξυπηρετούσε τους οδοιπόρους που ακολουθούσαν τον δρόμο του Ζυγού προς τη Θεσσαλία.

Στο τέλος του τσιμεντόδρομου στο 2^οχλμ 970μ. υψόμετρο συναντάμε τσιμεντένια γέφυρα πάνω από τον Μετσοβίτικο, παραπόταμο του Αράχθου, περνάμε τη γέφυρα, στρίβουμε αριστερά και μπαίνουμε πλέον σε ανηφορικό μονοπάτι. Μετά από 100μ. περνάμε ξύλινο γεφυράκι, για 200μ.έχουμε στα δεξιά μας το ποτάμι και περνάμε απέναντι μέσα από το ποτάμι. Για 500μ. ακολουθούμε έντονο ανηφορικό μονοπάτι, συναντάμε χωματόδρομο και τον ακολουθούμε με αριστερή κατεύθυνση για 350μ. Αφήνουμε τον χωματόδρομο στρίβοντας δεξιά και συνεχίζουμε το ανέβασμα μέσα από λιβάδια, έχοντας στα δεξιά μας την χαρακτηριστική «Κιάτρα αλ Βενέτη» (Πέτρα του Βενέτη) και πιο ψηλά το ξενοδοχείο “Grand Forest”. Στο 4χλμ. περίπου συναντάμε ξανά χωματόδρομο μέσα σε δάσος κωνοφόρων, τον ακολουθούμε για ένα χιλιόμετρο με την κλίση να γίνεται πιο ομαλή. Κατεβαίνουμε για 200μ. και στο 6οχλμ. πηγαίνοντας αριστερά μπαίνουμε σε κατηφορικό μονοπάτι που μας οδηγεί στην Εγνατία οδό. Περνώντας πάνω από το τούνελ Ζυγού φτάνουμε στον 1^ο σταθμό του αγώνα, 8.2χλμ. στα 1.100μ. υψόμετρο.

Αφήνοντας πίσω τη σύγχρονη Εγνατία, ακολουθούμε μουλαρόδρομο, που σύμφωνα με την παράδοση αποτελούσε τμήμα της αρχαίας Εγνατίας οδού. Από εδώ ξεκινά η πιο μεγάλη συνεχόμενη ανάβαση του αγώνα από τα 1100μ. στα 1887μ. υψόμετρο, κερδίζοντας 790μ. μέσα σε 4χλμ., με τη διαδρομή να περνά μέσα από δάση κωνοφόρων και όμορφα ξέφωτα με πράσινα λιβάδια καθώς και σχηματισμούς βράχων. Μετά τη θέση «Παπανικόλα» και αφού περνάμε χαρακτηριστική βράχινη προεξοχή αντικρίζουμε το καταφύγιο του χιονοδρομικού κέντρου Ανηλίου.

Σε κοντινή απόσταση βρίσκεται το αρχαίο πέρασμα Ζυγού με το χάνι Ζυγού πάνω στο δρόμο που ένωνε την Ήπειρο με τη Θεσσαλία. Φτάνοντας στο σαλέ είμαστε στον 2^ο σταθμό 11χλμ., στα 1.660μ. υψόμετρο.

Ακολουθούμε για 30μ. χωματόδρομο και περνάμε στην απέναντι απότομη χορταριασμένη πλαγιά. Για 500μ. η κλίση είναι πολύ έντονη, καθώς όμως ανεβαίνουμε η ανηφόρα γίνεται λίγο πιο ομαλή. Φτάνοντας στο τέρμα του τελεφερίκ, ακολουθούμε την κορυφογραμμή, μετά από δύο μικρές αλλά έντονες εξάρσεις της κλίσης φτάνουμε στο πιο ψηλό σημείο του αγώνα στα 1.887μ. στο 12.2χλμ. Από εδώ έχουμε καταπληκτική θέα: στα αριστερά μας ανατολικά ο Όλυμπος, στα ΝΑ η Τριγγία, μπροστά μας νότια ο Λάκμος, τα Τζουμέρκα, η Κακαρδίτσα, πίσω μας βόρεια ο Σμόλικας, ο Γράμμος και το Μαυροβούνι με τις δρακόλιμνες Φλέγγες και τη Βάλια Κάλντα. Στα δεξιά μας και δυτικά η Τύμφη και η Γκαμήλα. Με αυτή τη κατεύθυνση (δεξιά) αφήνουμε την κορυφή και διανύοντας για 300μ. δύσκολο κατηφορικό τεχνικό κομμάτι, φτάνουμε στο12,5χλμ.. Για τα επόμενα 300μ. τρέχουμε σε πλατιά κατηφορική κορυφογραμμή και με αριστερή στροφή μπαίνουμε για 150μ. σε πετρώδες μονοπάτι που μας οδηγεί σε δάσος οξιάς για 200μ. Βγαίνουμε σε λιβάδι και περνάμε δίπλα από πηγή με τρεχούμενο παγωμένο νερό, συνεχίζουμε να κατεβαίνουμε με την κλίση να χάνει σταδιακά την έντασή της και να δίνει τη θέση της σε κάποιες μικρές ευθείες μέσα σε ξέφωτα. Συναντάμε χωματόδρομο, τον ακολουθούμε για 200μ. και στη διασταύρωση πάμε δεξιά, περνάμε μικρό ρέμα που διασχίζει το δρόμο και για 500μ. ακολουθούμε ελαφρά ανηφορικό χωματόδρομο. Φτάνουμε στη θέση «Λάργη» στον 3^ο σταθμό του αγώνα, 15οχλμ. στα 1.500μ. υψόμετρο. Με δυτική κατηφορική πορεία εναλλάσσεται τρακτερόδρομος με μονοπάτι για περίπου 1.500μ. μέσα σε δάσος κωνοφόρων. Με το τέλος του τρακτερόδρομου ακολουθούμε μονοπάτι μέσα σε μικτό δάσος οξιάς και κωνοφόρων με εναλλαγές κλίσης, φτάνουμε στο 18οχλμ. πηγαίνοντας δεξιά. Εδώ ξεκινά το πιο τεχνικό ανηφορικό κομμάτι της διαδρομής ανάμεσα σε έλατα και πεύκα. Στη μέση του ανεβάσματος σκαρφαλώνουμε βράχινο πέρασμα, ανεβαίνουμε πέτρινα μεγάλα φυσικά σκαλοπάτια και προς το τέλος και με τη βοήθεια των χεριών λόγω της μεγάλης κλίσης, φτάνουμε στη κορυφή «Φυγών» ή «Οξιές» (στα βλάχικα «Φατζέτου»), στο 18,8χλμ. στα 1620μ. και με καταπληκτική θέα: στα πόδια μας το Ανήλιο και η ψηλότερη γέφυρα της Εγνατίας, απέναντι το Μέτσοβο, χαμηλά στο βάθος ο Άραχθος και το πιο χαμηλό σημείο της διαδρομής.

Μετά την κορυφή αρχίζει έντονη κατηφόρα μέσα σε δάσος οξιάς για περίπου 1.300μ., βγαίνουμε σε μεγάλο ξέφωτο στη θέση «Σκαμνί», ακολουθούμε το μονοπάτι με χαρακτηριστική πέτρινη σηματοδότηση έχοντας στα δεξιά μας πευκόδασος. Μετά από 600μ. μπαίνουμε στο δάσος, συνεχίζουμε για άλλα 600μ. και καθώς το δάσος τελειώνει, διασχίζουμε κάθετα ασφαλτόδρομο βλέποντας τα πρώτα σπίτια του Ανηλίου. Ακολουθούμε τα σημάδια και διασχίζοντας το χωριό φτάνουμε στον 4^ο σταθμό ανεφοδιασμού 22χλμ. 1.000μ. υψόμετρο στο προαύλιο της Αγίας Παρασκευής (ναός του 16ου αιώνα με θαυμάσιο ξυλόγλυπτο τέμπλο). Βγαίνουμε από την βόρεια έξοδο του προαυλίου και μετά από 50μ. συναντάμε το καλντερίμι που ενώνει το Ανήλιο με το Μέτσοβο. Ακολουθούμε δεξιά κατεύθυνση και σε 350μ. φτάνουμε στο πιο χαμηλό σημείο της διαδρομής στα 920μ. έχοντας κατέβει 700μ. υψομετρικής διαφοράς σε 3,5χλμ.

Διασχίζουμε παλιά γέφυρα του Αράχθου και σε 150μ. ασφάλτου φτάνουμε στην περιοχή του Αγίου Νικολάου με το ομώνυμο μοναστήρι (14ος αι.). Στα δεξιά μας συναντάμε μικρή ξύλινη πόρτα, την περνάμε και αρχίζουμε συνεχόμενο ανέβασμα από τα 920μ. στα 1.470μ. σε 4χλμ. Για 200μ. τρέχουμε δίπλα σε αμπέλια και συναντάμε πηγή με δύο πέτρινες κρήνες πόσιμο νερό. Σε 100μ. φτάνουμε στο μοναστήρι του Αγίου Νικολάου. Συνεχίζοντας για άλλα 500μ., φτάνουμε στο σημείο που συναντιούνται οι δύο αγώνες, συμπληρώνοντας 23,5 χλμ και 1.800μ. υψομετρικής διαφοράς για τον Ursa Trail και 3,8χλμ. για τα Χνάρια που στη συνέχεια ακολουθούν κοινή διαδρομή για τα υπόλοιπα χιλιόμετρα.

Σε 200μ. συναντάμε τα πρώτα σπίτια του Μετσόβου κι ακολουθούμε αριστερή κατεύθυνση με ασφάλτινο ανηφορικό δρόμο μέσα στον οικισμό. Σε 600μ. φτάνουμε στη θέση «Γκρίζιος», συναντάμε διασταύρωση, στρίβουμε δεξιά και σε 30μ. αριστερά ακολουθούμε έντονο ασφάλτινο ανηφορικό κομμάτι για 200μ. Για 20μ. έχουμε ευθεία κι ελαφριά κατηφόρα, αμέσως μπαίνουμε σε ανηφορικό καλντερίμι και σε 200μ. φτάνουμε στη εκκλησία των Αγίων Αποστόλων, δεξιά υπάρχει πετρόχτιστη βρύση με πόσιμο νερό. Μετά από 100μ. συνεχίζουμε ελαφρά αριστερά, φτάνουμε στο 25^οχλμ., μπαίνουμε στον περίβολο του ξυλουργικού εργοστασίου του Ιδρύματος Τοσίτσα. Βγαίνοντας συναντάμε άσφαλτο, την ακολουθούμε από αριστερά για 200μ. και στη διασταύρωση περνάμε απέναντι μπροστά από το μνημείο του στρατού. Από εδώ ξεκινά έντονα ανηφορικό μονοπάτι που μας οδηγεί από τα 1.250μ. υψόμετρο, στο 27χλμ. 1.500μ.υψόμετρο. στη θέση «Καρακόλι» μέσα από δάσος πεύκου, ρόμπολου και οξιάς. Κατεβαίνουμε περνώντας ακριβώς δίπλα από το τέλος του τελεφερίκ (από τα πρώτα που έγιναν στην Ελλάδα) και μετά από 700μ. φτάνουμε στη θέση «Πολιτσιόρα» στον 5^ο σταθμό στο 27,5οχλμ. στα 1.415μ. υψόμετρο. Από εδώ ξεκινά ομαλό ανέβασμα μέσα από λιβάδια, ξέφωτα και δάσος οξιάς μέχρι τη θέση «Καλιγωμένο αλώνι» στο 30χλμ., 1.600μ. υψόμετρο. Για άλλα 2χλμ. ακολουθούμε κορυφογραμμή μέσα σε δάσος οξιάς και ξέφωτα με εύκολες εναλλαγές στη κλίση. Στο επόμενο ενάμιση χιλιόμετρο με εύκολη κατηφόρα μέσα σε δάσος οξιάς, φτάνουμε στη θέση «Βάλε ντι λιόσανη» στον 6^ο σταθμό ανεφοδιασμού 33,5οχλμ. σε υψόμετρο 1.400μ. Από εδώ ακολουθούμε την διαδρομή τμήματος της πίστας σκι αντοχής με τη μορφή δασικού δρόμου με ξύλινες γέφυρες μέσα στις οξιές με εναλλαγές στην κλίση του εδάφους. Βγαίνοντας από το δάσος περνάμε μικρό ξύλινο γεφυράκι, διασχίζοντας την άσφαλτο περνάμε απέναντι και ανεβαίνουμε για 100μ. την πίστα κατάβασης του χιονοδρομικού κέντρου «Προφήτης Ηλίας». Κατεβαίνουμε για 100μ. στρίβοντας δεξιά μπαίνουμε πάλι σε δάσος οξιάς και μετά από ένα χιλιόμετρο εύκολης διαδρομής με το δάσος να εναλλάσσεται με ξέφωτα και λιβάδια, φτάνουμε στον 7^ο σταθμό στο 37χλμ. στα 1400μ. υψόμετρο. Φεύγοντας ακολουθούμε για 100μ. χωματόδρομο και στρίβοντας δεξιά ανεβαίνουμε στα 1460μ. υψόμετρο, όπου ξεκινά το κατηφορικό κομμάτι μέχρι και τον τερματισμό. Ακολουθώντας την πίστα κατάβασης του χιονοδρομικού «Καρακόλι» φτάνουμε στο 38οχλμ. 1.300μ. υψόμετρο. Διασχίζουμε την άσφαλτο, μπαίνουμε σε μονοπάτι για 200μ. και περνάμε μπροστά από το «Κέντρο ενημέρωσης του πάρκου βόρειας Πίνδου». Περνάμε απέναντι και δίπλα από το κλειστό γυμναστήριο, είμαστε πλέον μέσα στον οικισμό του Μετσόβου, στο τελευταίο χιλιόμετρο του αγώνα. Ακολουθούμε για 150μ. άσφαλτο και στη συνέχεια κατηφορικό καλντερίμι. Φτάνουμε δίπλα σε μία από τις πιο παλιές βρύσες του Μετσόβου και μετά από 500μ. κάνουμε το γύρο της πλατείας και τερματίζουμε στο άγαλμα της αρκούδας.